Oaxaca 2021
23-30 de octubre y 4-11 de noviembre
Únase a nosotros para un retiro de yoga de desintoxicación y equilibrio energético en las místicas montañas de Oaxaca, México.
Pasaremos un tiempo meditando, caminando en las montañas entre cascadas, aprendiendo sobre plantas medicinales y cómo preparar la cocina oaxaqueña. Cada participante recibirá una sesión de trabajo corporal con Larisa y una sesión de hipnoterapia o astrología con Megan.
Saldrá de nuestro retiro sintiéndose recargado, relajado y con energía, y más conectado con sus sueños y en armonía con su ser.
Nuestro retiro está abierto para todos los niveles de practicantes de yoga.
¿Qué viene incluido?
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Meditación diaria
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Dos clases de yoga por día (vinyasa, hatha y yin)
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Tres comidas al día deliciosa comida vegetariana oaxaqueña (con café orgánico y fresco, té casero, agua de manantial filtrada y jugo fresco durante todo el día)
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Hipnoterapia, astrología y tarot ofrecidos por Megan Frye
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Trabajo corporal y energético, ofrecidas por Larisa (es fisioterapeuta y osteópata profesional y formada en varias terapias energéticas).
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Clases de cocina mexicana (enfocadas en nutrición vegetariana, vegana y prehispánica)
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Ceremonia de Temazcal
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Caminatas a las cascadas.
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Degustación de café cultivado en los terrenos del retiro.
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Taller de medicina vegetal nativa con los propietarios de la finca cafetera.
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Nadar en una piscina alimentada por manantiales naturales.
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7 noches de alojamiento en un entorno natural divino, con robustas y cómodas carpas de lona glamping con camas muy cómodas, (¡incluidas duchas de agua caliente, inodoros con cisterna y productos de baño locales y naturales!)
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Charlas junto al fuego
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Rituales lunares
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Ecstatic dance.
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Wifi en áreas comunes (por lo que está disponible, pero ciertamente puede desconectarse)
Los huéspedes también tendrán la oportunidad de tener una sesión con un curandero local profesional de los legendarios hongos psicodélicos de Oaxaca por un costo adicional.
Es un retiro muy completo y transformador.
COVID-19
Estamos monitoreando la situación de Covid-19 ya que afecta a México y al resto del mundo. Nos complace comunicar que las precauciones que planeamos tomar para garantizar la seguridad de nuestros huéspedes, nuestros anfitriones y a nosotras mismas.
El Alojamiento
Glamping Finca Margaritas es una experiencia de alojamiento que combina todas las comodidades de un hotel con acampar en medio de la selva. Además, incluye actividades que te conectan con la naturaleza.
Este glamping incluye wi-fi, agua caliente, baño, muy buena comida, piscina y está rodeado de vegetación y montañas.
Está ubicado dentro de una finca cafetera fundada en 1871, en la selva de Pluma Hidalgo y al pie de la Sierra Madre del Sur, en el estado de Oaxaca, a unos 45 minutos del aeropuerto de Huatulco.
Su clima es tropical, por lo que disfrutarás mucho de la piscina para refrescarse. Suele llover, pero cuando el cielo está despejado, por la noche te sorprenderá observar un cielo cubierto de estrellas, en el que hace acto de presencia la Vía Láctea.
Para llegar:
Tome un vuelo a Huatulco (recogida en el aeropuerto incluida) o Puerto Escondido, o la ciudad de Oaxaca y tome el autobús. Finca Margaritas está a solo 75 minutos de la hermosa costa del Pacífico de Oaxaca y aproximadamente a tres horas al sur de la ciudad de Oaxaca. Podemos ayudarte a encontrar los vuelos y horarios de autobuses perfectos para sus preferencias.
Los alimentos:
Disfrute de desayunos, almuerzos y cenas saludables y nutritivos preparados con amor y dedicación por Adriana Ricárdez, copropietaria de Finca Margaritas. La familia de Adriana ha estado cultivando café en esta finca durante más de cinco generaciones, ¡y estamos seguros de que será el mejor café que hayas probado hasta ahora!
Hemos solicitado un menú vegetariano, y se pueden alojar veganos y sin gluten. Comuníquese con nosotros para informarnos si tiene alguna alergia o restricciones o necesidades dietéticas.
¿Cuál es la diferencia entre los dos retiros?
En su esencia, ambos retiros son iguales. La diferencia está en cuál fase lunar nos encontramos.
El retiro en Octubre (Release, Detox & Flow) ocurre bajo la luna menguante. Estaremos trabajando con las energía de ese fase lunar que tiene mucho que ver con soltar lo que ya no tiene espacio en nuestro alma, vida o cuerpo.
El retiro en Noviembre (Arise, Inspire & Flow) se enfoca en todo lo que queremos atraer e invitar a nuestra vida, apoyadxs por la energía de la luna creciente.
Ejemplo de horario diario:
Mañana:
7-8 meditación guiada
8-9:30 yoga
9:30-10:30 desayuno
10:30-12:30 amplitud
Tarde:
12:30-14:00 sesiones individuales (masaje, lectura de astrología, ajuste
físico, ajuste energético, hipnoterapia)
14:00-15:00. almuerzo
15:00-16:30 amplitud
16:30-18:00 sesiones individuales o actividad grupal
(es decir, clase de cocina, clase de plantas nativas)
Tardenoche:
18:00-19:30 yoga al atardecer
19:30-20:30. cena
20:30 -22:30 fuego comunal observación de estrellas, baile extático
Algunas imágenes de los Retiros
Escucha sus voces
India Ruiterman
Gran Bretaña
FENOMENAL
El retiro fue increíblemente sanador, transformador y empoderador. Fue el equilibrio perfecto del yin y el yang con un increíble yoga energizante por la mañana y un yoga curativo con rituales por la noche. Fueron increíbles. Además, el equilibrio entre actividades y tiempo libre fue perfecto. La comida estuvo excelente. ¡Quería tanto a Megan y Larissa!
Reseñas verificadas de BookYogaRetreats
Marion O.
Barcelona
visita su sitio web aquí
El retiro Arise, Inspire & Flow en Pluma Hidalgo fue realmente maravilloso: un combinación de yoga, rituales y naturaleza. La Finca está en medio de la nada, un gran lugar para desconectarse del mundo y conectarse consigo mismo.
Me encantó comenzar el día con las clases de Larisas vinyasa por la mañana, disfruté del tiempo libre en la piscina o descubriendo cascadas cercanas. Las noches fueron muy místicas con la combinación especial de Megan entre el yin yoga y los rituales, pude aprender muchas cosas nuevas sobre mí y me siento realmente agradecido por el tiempo que pude pasar allí con toda esta gente encantadora ♡
Daniela L.,
Suiza
Este retiro se sintió bastante diferente a otros retiros que hice en el pasado, no fue diseñado para una gran multitud, tiene un enfoque muy personal. Desde el momento en que reservé el retiro me sentí muy cuidada, Megan y Larisa son amables, atentas y atentas. El tema del retiro que hice fue 'Liberación, desintoxicación y fluidez' 'Tener un tema durante la semana en el que podía concentrarme hizo que toda la experiencia fuera mucho más significativa y beneficiosa.
Teníamos clases de yoga dos veces al día. Al principio estaba un poco reacio a las clases, ya que no había practicado yoga en los últimos 2 años. Pero Larisa me desafió de buena manera a dar mi mejor esfuerzo con muchas sonrisas y momentos de risa. Las clases de Yin yoga de Megan fueron una buena manera de reducir la velocidad y conectarme conmigo misma al final del día. En solo una semana vi muchos avances en mi práctica de yoga.
Todo el programa está dirigido a brindarte una experiencia muy íntima, personal y auténtica.
El resto del programa fue muy diverso. Hicimos una caminata corta a una de las cascadas, aprendimos mucho sobre la cultura y tuvimos una hermosa experiencia de Temazcal. El ritual lunar fue uno de mis momentos culminantes. La lectura de astros con Megan me dio muchas ideas, fue reconfortante y casi sanador de alguna manera, entendiéndome a mí mismo y a mi viaje de una manera nueva. Profundizó mi interés y fascinación por la astrología. El masaje fue otro punto a destacar, Larisa tiene un estilo de masaje único, combinando diferentes técnicas de masaje. Mezcla perfecta entre deporte y masaje relajante.
Todo el programa está dirigido a brindarte una experiencia muy íntima, personal y auténtica y todo eso incrustado en las exuberantes y verdes montañas de Oaxaca. Nos alojamos en una hermosa finca cafetera con Cole, Adriana y su familia, nos enseñaron mucho sobre el café y la historia de Pluma Hidalgo. Tengo una nueva apreciación por el trabajo y el amor que ponen en hacer su delicioso y sabroso café.
La comida era de otro mundo, las recetas regionales más deliciosas reinventadas de forma vegetariana y súper nutritiva. Adriana es una cocinera increíble, realmente se superó a sí misma con la comida. Tener el honor de verla cocinar y aprender de ella fue una revelación.
Este retiro fue el punto culminante de un hermoso viaje de un mes a México. Definitivamente querré volver.
Meagan J.,
EE.UU
¡Gracias por esta experiencia verdaderamente transformadora! Cada momento tuvo un propósito y soy muy afortunado de tener estos recuerdos hasta el día de mi muerte. Se ha notado su arduo trabajo y orientación genuina. Juntos, ustedes dos agregarán más luz y amor propio a las almas de las personas. En este retiro dejé ir la vergüenza, por mi cuerpo, mis habilidades, errores pasados, etc. Y he descubierto que mis partes favoritas de mí son mi humor y mi nueva habilidad para ser vulnerable.
